在行一点·【18个音频+课件】赵婧华-21天精力提升计划

在行一点·【18个音频+课件】赵婧华-21天精力提升计划

课程简介

每个人每天都拥有同样的24小时,但拥有的精力完全不同。别再只知道时间管理,你缺的不是时间,而是精力,管理好精力,才是实现高效能的真正关键。

北大博士赵婧华为你精心设计21天精力提升计划,18个精力管理工具,拿来就能用,4大方面入手,助你高效提升自己精力。每天20分钟听课+练习,帮你“满血满电”应对工作生活,开启高效人生。

课程目录

|-在行一点·【18个音频+课件】赵婧华-21天精力提升计划

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