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作品介绍
《大脑整理术》是约翰·B·雅顿（John B. Arden）著作的一本心理学科普书籍，由北京联合出版公司出版。
本书结合了脑科学研究成果，提出了一种全新的大脑整理方法。作者认为，大脑就像一个仓库，我们需要定期对其进行整理，才能让它发挥出最大的效能。
全书共分为四章，分别介绍了大脑的运作原理、大脑整理的四步骤、大脑整理的常见误区、如何保持大脑的清晰。书中还提供了大量的练习题，帮助读者巩固所学知识。
作者介绍
约翰·B·雅顿（John B. Arden）是一位美国的心理学家，曾在多家大学任教。他是“大脑整理术”的创始人，该方法已被全球数百万人采用。
