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体态管理，气质女人的减压瑜伽课，做一个精致的女孩
课程简介 你可以随时随地的地练习，早起上班前、工作中的休息间隙、午休、睡前、哪怕只有5分钟。 透过瑜伽练习，释放紧张焦虑等负面情绪，舒缓压力，给心灵来一场放松和疗愈的深度“spa”。 课程目录 |- 第12堂随堂练习.mp4 - 167.90 MB |- 第12堂视频课：开启更高版本，遇见更美的自己.mp4 - 249.90 MB |- 第11堂随堂练习.mp4 - …- 234
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